Retiro De Yoga Las Bardenas 2

BIENVENIDA, BIENVENIDO

Bardenas Cartel Dic 22

Os invitamos a disfrutar de un fin de semana de yoga, meditación, juego y bienestar, en un lugar con mucho encanto, en las Bardenas Reales, cerca de Tudela, Navarra.

Te ofrecemos la posibilidad de un retiro para desconectar del día a día y conectarte con tu interior, con tu corazón.

Unos días para Relajarte, Sentirte y Redescubrirte

Practicaremos sesiones sencillas, yoga, y meditación así como actividades grupales.

Un ambiente familiar, entrañable y divertido. La convivencia afianza la práctica, una manera diferente de relacionarte. Cuando estás más relajado, puedes sentir la grandeza del ser humano en sus relaciones.

Abierto a todo tipo de personas, con mucha o menos experiencia en la práctica de Yoga. Lo importante es la actitud y la disposición para disfrutar de un fin de semana para ti.

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Un gran abrazo.

Nos vemos muy pronto, Nuria y Urbano

RESERVA TU PLAZA

Del 8 AL 11 DE DICIEMBRE 2022

(También puedes venir el fin de seman)

TRUJAL LAS BARDENAS (NAVARRA)

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:

Nuria: 658 24 22 11

Urbano: 686 15 08 17

CONTENIDOS

En esta ocasión nos centraremos en La energía del invierno, según la medicina china. Yoga para un cuerpo sano y fuerte y alimentación y recomendaciones estacionales.

Durante todo el fin de semana combinaremos la rica variedad de técnicas que aportan; el yoga, la meditación, la relajación, el Automasaje, la Bioenergética, el Yoga Nidra.

TE ACOMPAÑAMOS  a profundizar en el mundo físico, emocional, energético y mental. Te ayudamos a obtener técnicas y herramientas que puedas llevar al día a día.

ALOJAMIENTO Y ENTORNO

El Trujal de Las Bardenas se encuentra situado en la Ribera de Navarra, junto al rio Ebro, lindando con las Bardenas Reales. 

La casa principal, conocida como “La Casa de las Marquesas” data de principios del siglo XVIII y el Trujal, situado al lado de la misma, de finales del XVII. 

Casa rural, reconstruida con criterios de sostenibilidad y materiales ecológicos y autosuficiente gracias al uso de energías renovables.

Todas las habitaciones cuentan con baño privado y vistas panorámicas del Río Ebro y el Moncayo.
Los huéspedes disfrutarán de:
Cocina – perfectamente equipada
Acogedor Salón con chimenea
Amplio Comedor
Zona ajardinada ideal para hacer barbacoas
Frontón

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a quién va dirigido

Este curso puede practicarse por todo tipo de personas adultas, con buen estado de salud o con dificultades físicas y emocionales. 

PROGRAMA BARDENAS DICIEMBRE

Jueves

Llegada entre 18 y 19h
🧘🏼‍♀️ Sesión de Encuentro.
🧘🏻‍♂️ Sesión de noche

Viernes

🧘🏼‍♀️Sesión matutina de yoga

Salida a la reserva natural de las Bardenas Reales

🧘🏻‍♂️la energía del invierno bajo el prisma de los 5 elementos y la energética. Sesión de yoga
🧘🏼‍♀️ Noche con sorpresa

Sábado

🧘🏻‍♂️sesión matutina de yoga
🧘🏼‍♀️taller de kundalini yoga y la energía de riñón.

🧘🏻‍♂️sesión de tarde yoga y relajación
🧘🏼‍♀️noche con sorpresa

Domingo

🧘🏻‍♂️Sesión matutina de yoga
🧘🏼‍♀️yoga, meditación y más
🍜 Comida y cierre.

PRECIO y RESERVAS

300 €/persona en habitación compartida. (210€ desde el viernes tarde)

Pregunta por habitación individual.

El precio incluye 34 noches de alojamiento, pensión completa, material de yoga y todos los talleres.

* La reserva de plaza se efectuará abonando por transferencia bancaria de 75€

OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS

Hora de llegada:

Jueves sobre las 18:00h

Cierre del encuentro: 

Domingo después de comer, sobre las 17:00h

 

Simbolo

si tienes dudas puedes escribirnos

También puedes ponerte en contacto con nosotros, pedir información y reservar plaza:

Urbano: 686 15 08 17

Nuria: 658 24 22 11

PRECIO y RESERVAS