Promoviendo la salud y la productividad en las empresas mediante la práctica del Yoga.
Empresas
EN QUÉ CONSISTEN:
Más del 50% del absentismo laboral está relacionado con el estrés. Además de los efectos en la salud y el bienestar personal el estrés incide directamente en el rendimiento y la productividad de las empresas lo que acaba afectando directamente a su cuenta de resultados.
Se ha demostrado que la práctica habitual de técnicas de relajación, especialmente el Yoga, reducen los niveles de estrés en las personas, aumentando sus capacidades cognitivas y creativas así como la capacidad para realizar sus tareas de forma eficiente y efectiva.
Consciente de esta realidad he creado un servicio específico para empresas con el que potenciar el bienestar y la productividad en los entornos laborales mediante la combinación de diferentes herramientas y prácticas como el Yoga, técnicas de relajación, ludo-pedagogía y meditación.
Estos servicios, ya sean sesiones, talleres, fines de semana o programas de más larga duración, se diseñan a la medida de las empresas, ajustándose a las necesidades y posibilidades específicas de cada organización. La empresa se beneficia directamente de una plantilla en mejor estado, mejorando el rendimiento y maximizando la productividad. Para saber más acerca de cómo el Yoga y las técnicas de relajación pueden mejorar el rendimiento de tu empresa, te invito a reservar una sesión informativa para descubrir qué servicios o programas se adaptan mejor a vuestras necesidades y objetivos.
PROYECTOS PARA EMPRESAS:
- Técnicas de Relajación para empresas
- Gestión del estrés con Yoga para empresas
- Promoviendo la salud a través del Yoga para empresas
- Yoga en silla para oficinas y empresas
- Técnicas de respiración para empresas
- Juego, Yoga y Meditación para empresas
- Técnicas de Relajación para empresas
- Vino, Yoga y los 5 sentidos. Especial para Bodegas
- Yoga para eventos de empresas
- Fines de semana Relax para empresas
- Brunch Detox & Yoga
TIPO DE SESIONES:
- Clase: Sesión de iniciación/presentación de 1 a 2 horas en las instalaciones de la empresa u otro espacio alquilado.
- Taller: Sesiones monográficas de 2 a 4 horas donde se abordan temas concretos.
- Curso: De 3 a 5 sesiones en las que poder profundizar más en el proyecto elegido.
- Programa: De 6 a 10 sesiones en las que poder profundizar todavía más en el proyecto elegido.
- Evento: sesiones para eventos o actos dentro o fuera de la empresa.
- Fin de semana: En Casa Rural o espacio de descanso. Un espacio diferente de compartir, descansar y desconectar. Un lugar donde dejar los condicionamientos del día a día y poder disfrutar través del yoga, ejercicios y dinámicas corporales, masaje, música, juego, comida sana, paseos por la naturaleza…consiguiendo reducir los niveles de estrés así como mejorar las relaciones entre los empleados y directivos y de esta forma mejora el rendimiento y la productividad. Desde viernes tarde a domingo después de comer.
Solicita información para apuntarte, escríbeme y deja tu contacto y preguntas!