Inspiración de persona a persona
Siente tu realidad, tu necesidad y elige la propuesta que más se ajusta a ti.
Cursos de Yoga Nidra
EN QUÉ CONSISTEN:
Yoga Nidra es una técnica de meditación, que se traduce en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior y reestructurar la mente, entre otros muchos beneficios psico-físicos.
Puede ser practicada por todo el mundo y se practica tumbado sobre una colchoneta. Sesiones de una hora.
DÓNDE:
Centro de Yoga y Biodanza ubicado en la Ciudad de Logroño. Vara de Rey 77 Logroño.
AGENDA:
Horarios Martes y Jueves:
- 09:30 A 10:45 Yoga Clásico
- 17:30 A 18:30 Yoga Activo
- 18:45 A 20:00 Yoga Clásico
- 20:30 A 22:00 Yoga Avanzado