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Firma Urbano

Cursos de Yoga Nidra

EN QUÉ CONSISTEN:

Yoga Nidra es una técnica de meditación, que se traduce en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior y reestructurar la mente, entre otros muchos beneficios psico-físicos.

Puede ser practicada por todo el mundo y se practica tumbado sobre una colchoneta. Sesiones de una hora.

DÓNDE:

Centro de Yoga y Biodanza ubicado en la Ciudad de Logroño. Vara de Rey 77 Logroño.

AGENDA:

Horarios Martes y Jueves:

  • 09:30 A 10:45 Yoga Clásico
  • 17:30 A 18:30 Yoga Activo
  • 18:45 A 20:00 Yoga Clásico
  • 20:30 A 22:00 Yoga Avanzado
Simbolo

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