PROGRAMA INSPIRACIÓN
Un programa sencillo para que encuentres tu Propia Inspiración, descubrir que te inspira en la vida.
Desde Inspiración Urbano te proponemos el Programa Inspiración para poder profundizar en el dominio de la práctica del Yoga y del crecimiento personal.
Un programa que te lleva a tu Propia Inspiración, para encontrar la serenidad y el bienestar y puedas llevar ese estado a lo sencillo de la vida y adquirir hábitos de vida más saludables.
Te ayudamos con técnicas y herramientas que puedes llevar a tu día a día.
Programa Inspiración combina
La rica variedad de técnicas que aportan el Yoga, la Relajación, la Meditación, el Yoga Nidra, la Ludopedagogía y Técnicas terapéuticas y de movimiento
Formación del programa
Programa inspiración se realizará los fines de semana, una vez al mes en sesiones de 4 horas una mañana del sábado o domingo.
Opciones de participar en el Programa
*Solo las sesiones de fines de semana
*Programa completo: sesiones de fines de semana, videos y audios de las sesiones y meditaciones, espacio de acompañamiento y de compartir dudas, meditaciones semanales y sesiones individuales.
El Programa consta de dos fases:
Una primera fase introductoria, de tres meses de duración con tres talleres de 4 horas ( de octubre a enero)
SOLTAR – SENTIR- SONREIR. Despierta cuerpo, corazón y mente
Una segunda fase de profundización de 4 meses de duración con 4 talleres de 4 horas (de febrero a junio).
AMPLIA EL CAMPO DE LA ATENCIÓN. Toma Asiento y Respira
Este programa puede ser practicado por todo tipo de personas
con buen estado de salud o con dificultades físicas, mentales o emocionales
objetivo INSPIRACIÓN
Llevar la inspiración a todas las personas, sean cuales sean sus posibilidades físicas o psicológicas
Inspiración es la respiración, estar presente, coger aire. Es el comienzo de un cambio, un método y herramientas que nos permiten disfrutar más de la vida.
para cualquier aclaración e información, puedes escribirme
Cuéntame cuales son tus necesidades.
