Una primera fase introductoria, de tres meses de duración con tres talleres de 4 horas ( de octubre a enero)
SOLTAR – SENTIR- SONREIR. Despierta cuerpo, corazón y mente
Una segunda fase de profundización de 4 meses de duración con 4 talleres de 4 horas (de febrero a junio).
AMPLIA EL CAMPO DE LA ATENCIÓN. Toma Asiento y Respira