BIENVENIDA, BIENVENIDO
RETIRO DE YOGA INSPIRACIÓN
19, 20 Y 21 DE MAYO 2023

Retiro De Yoga Inspiración 23

Desde Inspiración Urbano, te invitamos a disfrutar de un fin de semana de yoga, meditación, juego y bienestar, en un lugar con mucho encanto en La Rioja.

Te ofrecemos la posibilidad de un retiro para desconectar del día a día y conectarte con tu interior, con tu corazón.

Unos días para Relajarte, Sentirte y Redescubrirte. Soltar la cabeza, sonreír desde el corazón y sentirse enraizad@.

Practicaremos sesiones sencillas, yoga, arun tacto consciente, yoga de la risa y meditación así como actividades grupales.

Un ambiente familiar, entrañable y divertido. La convivencia afianza la práctica, una manera diferente de relacionarte. Cuando estás más relajado, puedes sentir la grandeza del ser humano en sus relaciones.

Abierto a todo tipo de personas, con mucha o menos experiencia en la práctica de Yoga. Lo importante es la actitud y la disposición para disfrutar de un fin de semana para ti.

Comparte con tus amig@s

Un gran abrazo.

Nos vemos muy pronto,

Urbano

RESERVA TU PLAZA

Del 19 AL 21 DE MAYO 2023

(También puedes venir días sueltos)

EN HARO-LA RIOJA

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:

Urbano: 686 15 08 17

CONTENIDOS

En esta ocasión nos centraremos en un fin de semana para redescubrir la importancia de Parar, Sentir, Soltar y Sonreír en la vida, en tu día a día.

Durante todo el fin de semana combinaremos la rica variedad de técnicas que aportan; el yoga, la meditación, la relajación, el ARUN tacto consciente, la Bioenergética, la risa  el Yoga Nidra.

TE ACOMPAÑAMOS  a profundizar en el mundo físico, emocional, energético y mental. Te ayudamos a obtener técnicas y herramientas que puedas llevar al día a día.

a quién va dirigido

Este curso puede practicarse por todo tipo de personas adultas, con buen estado de salud o con dificultades físicas y emocionales. 

PROGRAMA FIN DE SEMANA

 

Viernes 19 mayo

Llegada entre 18 y 19h

🧘🏼‍♀️ Sesión de Encuentro. La importancia de Parar

 

Sábado 20 mayo

🧘🏻‍♂️sesión matutina para despertar.

🧘🏼‍♀️sesión del medio día. Sentirse Enraizado. Sentir los pies en la Tierra, conecta con tu fuerza, vitalidad y energía. YOGA, BIOENERGÉTICA, RESPIRACIÓN

🧘🏻‍♂️sesión de tarde. Sonreir desde el corazón. El contentamiento, Santosa, esta dentro de ti, deja que que tus manos expresen. ARUN TACTO CONSCIENTE, YOGA DE LA RISA

 

Domingo 21 mayo

🧘🏻‍♂️Meditación matutina para despertar

🧘🏼‍♀️sesión del medio día. Soltar la cabeza. Deja espacio a la intuición, a la creatividad, la fantasía, a tus sueños. YOGA NIDRA, MEDITACIÓN, LUDOYOGA

🍜 Comida y cierre.

PRECIO y RESERVAS

200 €/persona 

El precio incluye 2 noches de alojamiento, pensión completa, material de yoga y todos los talleres.

* La reserva de plaza se efectuará abonando por transferencia bancaria de 75€

OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS

Hora de llegada:

Viernes sobre las 18:00h

Cierre del encuentro: 

Domingo después de comer, sobre las 17:00h

 

Simbolo

si tienes dudas puedes escribirnos

También puedes ponerte en contacto con nosotros, pedir información y reservar plaza:

Urbano: 686 15 08 17

 

PRECIO y RESERVAS