Desde Inspiración Urbano, te invitamos a disfrutar de un fin de semana de yoga, meditación, juego y bienestar, en un lugar con mucho encanto en La Rioja.
Te ofrecemos la posibilidad de un retiro para desconectar del día a día y conectarte con tu interior, con tu corazón.
Unos días para Relajarte, Sentirte y Redescubrirte. Soltar la cabeza, sonreír desde el corazón y sentirse enraizad@.
Practicaremos sesiones sencillas, yoga, arun tacto consciente, yoga de la risa y meditación así como actividades grupales.
Un ambiente familiar, entrañable y divertido. La convivencia afianza la práctica, una manera diferente de relacionarte. Cuando estás más relajado, puedes sentir la grandeza del ser humano en sus relaciones.
Abierto a todo tipo de personas, con mucha o menos experiencia en la práctica de Yoga. Lo importante es la actitud y la disposición para disfrutar de un fin de semana para ti.
Comparte con tus amig@s
Un gran abrazo.
Nos vemos muy pronto,
Urbano
Del 19 AL 21 DE MAYO 2023
(También puedes venir días sueltos)
EN HARO-LA RIOJA
INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:
Urbano: 686 15 08 17
En esta ocasión nos centraremos en un fin de semana para redescubrir la importancia de Parar, Sentir, Soltar y Sonreír en la vida, en tu día a día.
Durante todo el fin de semana combinaremos la rica variedad de técnicas que aportan; el yoga, la meditación, la relajación, el ARUN tacto consciente, la Bioenergética, la risa el Yoga Nidra.
TE ACOMPAÑAMOS a profundizar en el mundo físico, emocional, energético y mental. Te ayudamos a obtener técnicas y herramientas que puedas llevar al día a día.
Este curso puede practicarse por todo tipo de personas adultas, con buen estado de salud o con dificultades físicas y emocionales.
Viernes 19 mayo
Llegada entre 18 y 19h
🧘🏼♀️ Sesión de Encuentro. La importancia de Parar
Sábado 20 mayo
🧘🏻♂️sesión matutina para despertar.
🧘🏼♀️sesión del medio día. Sentirse Enraizado. Sentir los pies en la Tierra, conecta con tu fuerza, vitalidad y energía. YOGA, BIOENERGÉTICA, RESPIRACIÓN
🧘🏻♂️sesión de tarde. Sonreir desde el corazón. El contentamiento, Santosa, esta dentro de ti, deja que que tus manos expresen. ARUN TACTO CONSCIENTE, YOGA DE LA RISA
Domingo 21 mayo
🧘🏻♂️Meditación matutina para despertar
🧘🏼♀️sesión del medio día. Soltar la cabeza. Deja espacio a la intuición, a la creatividad, la fantasía, a tus sueños. YOGA NIDRA, MEDITACIÓN, LUDOYOGA
🍜 Comida y cierre.
200 €/persona
El precio incluye 2 noches de alojamiento, pensión completa, material de yoga y todos los talleres.
* La reserva de plaza se efectuará abonando por transferencia bancaria de 75€
Hora de llegada:
Viernes sobre las 18:00h
Cierre del encuentro:
Domingo después de comer, sobre las 17:00h
También puedes ponerte en contacto con nosotros, pedir información y reservar plaza:
Urbano: 686 15 08 17
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