
Bienvenida, bienvenido
Nos alegra mucho celebrar este retiro contigo.
Conocemos la importancia de la relajación para encontrarse bien con una misma, con uno mismo. Muchas veces los estímulos de fuera nos llevan a una inercia en el hacer, que nos arrastran a vivir de una manera autómata, perdiéndonos a nosotros mismos por el camino. Lo que te ofrecemos en este retiro es lo contrario. La propuesta es precisamente encontrarte, dejar de hacer, dejar de pensar, y conectar con el sentir.
El cuerpo y el movimiento son herramientas muy poderosas para sentir. Es a través del cuerpo que experimentamos el mundo.
Cuando el yoga se cruzó en nuestro camino, la mirada hacia la vida fue cambiando, se fue limpiando de malestar y estrés. Y es esto lo que queremos compartir contigo. No es algo que pueda aprenderse de libros ni teorías, sino que es algo experimental. Es una experiencia, que multiplica su efecto al estar inmersos en un entorno sano y natural, que nos invita a parar y conectar con nuestra esencia.
Te aseguramos que al finalizar el retiro algo habrá cambiado dentro de ti. Una oportunidad para renovarte y experimentarte en plenitud. Prometemos dar lo mejor por nuestra parte.
Un gran abrazo.
Nos vemos muy pronto,
Urbano y Laura
Enfoque del retiro
Este encuentro está dedicado al disfrute de los sentidos. Como indica la raíz de esta palabra, nos permiten SENTIR la vida.
Cuando dejamos el intelecto a un lado, estamos un poquito más cerca de nuestra esencia, de lo que somos realmente. Y esto, en su sencillez, es YOGA. Yoga es un estado mental relajado, donde la mente y el sentir están en armonía.
~ Cuando centramos toda la atención en algo, eso crece ~.
(Osho).
En este viaje iremos explorando este estado yóguico o de bienestar a través de los cinco sentidos: el oído, la vista, el olfato, el gusto y el tacto. En las actividades se harán propuestas para centrar la atención en cada sentido de forma aislada y, esto, de forma mágica, lleva toda la energía a estas zonas, multiplicando las sensaciones
Ésta es una oportunidad para inspirarte y enamorarte de ti, de tu cuerpo, a través de herramientas poderosas que nos ayudarán a explorar el Yoga en muchas de sus variantes.
Encantados, te invitamos a sentir(te).
RESERVA TU PLAZA
Del 29 DE ABRIL AL 1 DE MAYO 2022
Finca la Viña, Alcañices (Zamora)
INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA:
Laura: 695 10 69 27
Urbano: 686 15 08 17
Te acompañamos
A profundizar en el mundo físico, emocional, energético y mental. Te ayudamos a obtener técnicas y herramientas que puedas llevar al día a día.
Contenidos
Durante todo el fin de semana combinaremos la rica variedad de técnicas que aportan; el yoga, la meditación, la relajación, el Automasaje, la Bioenergética, el Yoga Nidra
ALOJAMIENTO Y ENTORNO
Alcañices se encuentra en un paisaje de media montaña, con numerosos bosques de pinos, castaños y robles, aparte de la vegetación caducifolia de las pequeñas riberas. Durante el fin de semana exploraremos este precioso entorno, que colinda con la vecina Portugal.
En este paisaje encontramos la finca La Viña, un hermoso espacio, cuidado con mimo, para el disfrute de sus huéspedes. Un lugar ideal para el bienestar y la reconexión con uno mismo.
En el interior del edificio principal, construido en piedra, encontramos 7 lujosas habitaciones, individuales y dobles, y varias zonas comunes: un salón de descanso con chimenea, el comedor, y una sala recreativa con futbolín y billar.
Los y las participantes podrán elegir habitación individual o doble, con o sin baño en suite, en función de sus preferencias y disponibilidad.
Para la práctica de yoga, la propiedad cuenta con una espaciosa estancia, con suelo de madera y completamente equipada con esterillas, bloques y cinturones.
En el exterior contamos con una estupenda piscina climatizada, disponible en cualquier época del año, un cenador, y zonas ajardinadas.






a quién va dirigido
Este curso puede practicarse por todo tipo de personas adultas, con buen estado de salud o con dificultades físicas y emocionales.
PLANNING
VIERNES
18-19h Recepción
Círculo y taller de bienvenida
Velada de los sentidos
SÁBADO
Despertar con yoga
Caminata, inmersión natural con sentido(s)
Arun tacto consciente
Yoga Nidra
Velada creativa. Compartir.
DOMINGO
Meditación sufí
Sesión de Yoga y Meditación sensorial.
Cierre del encuentro
PRECIO y RESERVAS
320€/persona en habitación doble o triple compartida
Pregunta por habitación individual.
El precio incluye 2 noches de alojamiento, pensión completa, material de yoga y todos los talleres.
* Pregunta por descuento por pago anticipado
**IVA incluido en los precios
*** La reserva de plaza se efectuará abonando por transferencia bancaria el 30% del precio, y el resto se abonará en efectivo a la llegada.
OTRA INFORMACIÓN DE INTERÉS
Cierre del encuentro: La idea para el domingo es finalizar con una comida tipo cocktail, que tendrá lugar a partir de las 14h.
Queremos mantener un espacio sano y seguro, cuidando nuestro cuerpo y nuestra mente, por lo que en este encuentro no está permitido el uso de drogas.
si tienes dudas puedes escribirnos
También puedes ponerte en contacto con nosotros, pedir información y reservar plaza:
Urbano: 686 15 08 17
Laura: 695 10 69 27