Sala Ayu Maya

ENCUENTRA LO QUE TE INSPIRA

Alegría, paz y bienestar a través del Yoga Nidra y  Arún Tacto consciente

Te proponemos tres días para llevarte a tu Propia Inspiración, a encontrar la serenidad y el bienestar y puedas llevar ese estado a lo sencillo de la vida y adquirir hábitos de vida más saludables.

Durante el fin de semana vamos a realizar un recorrido, un viaje hacia tu interior combinando la rica variedad de técnicas que aportan el Yoga, la Relajación, la Meditación, el Yoga Nidra, la Ludopedagogía y el Arun Tacto Consciente.

Inspiración es respiración, es estar presente, jugar, abrirse y coger aire.

El objetivo de este taller de fin de semana es ayudarte a soltar lo que no es tuyo, para poder sentir tu interior, activar la alegría momento a momento y sonreírle a la vida. Es el comienzo de un cambio.

La relajación es nuestro estado natural, un estado de tranquilidad física, emocional y mental.

La vida es un juego, atrévete a JUGARLA!

Sala Ayu Maya

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